| Czy po pierwszym ataku paniki będą kolejne |
| Wiele osób, które doświadczyły pierwszego ataku paniki, martwi się, że to dopiero początek problemów. Chociaż u niektórych panika pojawia się sporadycznie, u innych może przerodzić się w lęk przed kolejnymi atakami. Jak przerwać to błędne koło? Warto dowiedzieć się więcej o mechanizmach paniki – przydatne informacje znajdziesz tutaj https://wetalk.pl/blog/ataki-paniki-czym-sa-jak-je-rozpoznac-i-jak-sobie-z-nimi-radzic/. Świadomość tego, co się dzieje, może pomóc lepiej nad tym zapanować. |