W codziennym pędzie trudno zatrzymać się i sprawdzić, w jakim stanie są nasze emocje. Psychoterapia często jest przedstawiana jako proces, który pomaga lepiej poznać siebie i znaleźć sposób radzenia sobie w trudniejszych momentach. Patrząc na opisy tupsycholog.pl https://tupsycholog.pl/, zastanawiam się, czy korzystniej jest umawiać się na regularne spotkania, czy raczej na konsultacje, gdy coś akurat zaczyna nas przerastać. Jak Wy to widzicie – z jakiej pomocy warto skorzystać, żeby była naprawdę praktyczna?
|